
Fatoumata Baïlo
Col·legiada núm. 34517
Em dic Fatoumata Baïlo i soc psicòloga. Entenc la teràpia com un espai segur, humà i de confiança on puguis sentir-te escoltat/da, comprès/esa i lliure de mostrar-te tal com ets. Per a mi, és fonamental construir una relació terapèutica basada en el respecte, l’empatia i l’absència de judicis, perquè crec que només quan ens sentim segurs podem explorar amb sinceritat allò que ens preocupa.
Treballo des d’una mirada integradora, adaptant el procés terapèutic a les necessitats, experiències i circumstàncies de cada persona. Entenc que cada història és única i que no existeixen solucions universals, per això considero essencial oferir un acompanyament personalitzat, respectant el ritme i la realitat de cada persona.
Una part molt important de la meva manera de treballar és la perspectiva intercultural. Considero fonamental comprendre la persona dins del seu context familiar, social i cultural, tenint en compte els seus valors, les seves creences i les experiències que han contribuït a construir la seva manera d’entendre el món. Des d’aquesta mirada, no busco jutjar ni qüestionar qui ets, sinó comprendre la teva realitat i acompanyar-te des del respecte cap a la teva identitat, la teva història i allò que és important per a tu.
Estaré encantada d’acompanyar-te en aquest procés, oferint-te un espai proper, respectuós i acollidor on puguis sentir-te segur/a per explorar allò que necessitis.

Especialitats
Psicoteràpia online
Psicòloga General Sanitària
Intervenció amb joves i adults
Psicoteràpia integradora
Perspectiva intercultural
Fatoumata Baïlo
Col·legiada núm. 34517
Em dic Fatoumata Baïlo i soc psicòloga. Entenc la teràpia com un espai segur, humà i de confiança on puguis sentir-te escoltat/da, comprès/esa i lliure de mostrar-te tal com ets. Per a mi, és fonamental construir una relació terapèutica basada en el respecte, l’empatia i l’absència de judicis, perquè crec que només quan ens sentim segurs podem explorar amb sinceritat allò que ens preocupa.
Treballo des d’una mirada integradora, adaptant el procés terapèutic a les necessitats, experiències i circumstàncies de cada persona. Entenc que cada història és única i que no existeixen solucions universals, per això considero essencial oferir un acompanyament personalitzat, respectant el ritme i la realitat de cada persona.
Una part molt important de la meva manera de treballar és la perspectiva intercultural. Considero fonamental comprendre la persona dins del seu context familiar, social i cultural, tenint en compte els seus valors, les seves creences i les experiències que han contribuït a construir la seva manera d’entendre el món. Des d’aquesta mirada, no busco jutjar ni qüestionar qui ets, sinó comprendre la teva realitat i acompanyar-te des del respecte cap a la teva identitat, la teva història i allò que és important per a tu.
Estaré encantada d’acompanyar-te en aquest procés, oferint-te un espai proper, respectuós i acollidor on puguis sentir-te segur/a per explorar allò que necessitis.

Demanar Cita - psicoterapia
Som aqui per escoltar-te
Novetats
La llibertat de deixar de lluitar
Hi ha moments en què, gairebé sense adonar-nos-en, la nostra vida comença a girar al voltant d’una idea: «No puc sentir això». No puc sentir tanta...
Read MoreTrauma i terrors nocturns
El son constitueix un dels processos biològics essencials per a la recuperació física i emocional. Tanmateix, en persones que han experimentat...
Read MoreÉs segur fer teràpia amb ChatGPT?
En un món on cada vegada es parla més de salut mental, però on moltes persones continuen sense accedir a la teràpia per manca de...
Read MoreSalut mental i dona
Comprendre's per cuidar-se i recuperar el benestar emocional Una realitat silenciada durant massa temps Quantes vegades has sentit que, com a dona, has...
Read MoreLa comunicació en parella
Comencem pel que resulta evident: la comunicació és vital en qualsevol relació. Ara que ja estem tots d’acord, anem una mica més enllà amb això de la...
Read MoreEls llenguatges de l’amor
Parlar el mateix idioma no sempre significa entendre’s. En l’amor passa igual: pots tenir la sensació de donar-ho tot i, tot i així, sentir que alguna cosa...
Read MoreQuan és el moment d’anar a teràpia?
En un món on el soroll exterior sembla constant, ple d’estímuls dissenyats Per cridar la tema atenció, ¿quan va ser l'última vegada que et vas aturar a...
Read MoreEl fantasma que afecta a la teva energia i motivació
Darrerament, s’utilitza cada cop més el concepte d’“addicció a la dopamina”. I realment no és casualitat, tenint en compte el context en què vivim...
Read MoreFOMO i xarxes socials
No us dic res de nou quan afirmo que vivim en un món cada vegada més connectat per les xarxes socials, fet que incrementa cada dia més el FOMO (Fear of...
Read MoreMillorar el teu diàleg intern
La nostra ment és un territori complex on constantment interactuem amb nosaltres mateixos/es. Aquest diàleg intern d'idees i pensaments que ocorre...
Read MoreEl cos, el gran oblidat
En les línies que segueixen parlaré des de la meva experiència com a ésser humà, amb un bagatge emocional i una història personal que vaig treballant i...
Read MoreEntendre l’ansiedad i com trctar-la
En determinats moments tots podem haver sentit ansietat, sobretot quan hem d'afrontar situacions estressants i d'incertesa. L'ansietat és un estat...
Read MoreEl pesimisme defensiu
Imagina per un moment que estàs a punt d'enfrontar-te a un nou repte, sigui el que sigui. En aquest moment, el teu diàleg intern és determinant en com et...
Read MoreMites i falses creences sobre el dol
Al llarg de les nostres vides és inevitable enfrontar-nos a la pèrdua, i encara que la paraula "dol" és més que coneguda per tots, quan arriba, segueix sent...
Read More¿Por qué regalar libros sobre salud mental?
Uno de los mejores regalos que se puede ofrecer a alguien es precisamente eso, un libro sobre salud mental. Un regalo con el que siempre vas a acertar. Un...
Read MoreSomatització, la connexió entre el cos i la ment
Per somatització s'entén l'expressió de símptomes físics que no es poden explicar per una causa orgànica, és a dir, que no corresponen a una malaltia o...
Read MoreLa llibertat de deixar de lluitar
Hi ha moments en què, gairebé sense adonar-nos-en, la nostra vida comença a girar al voltant d’una idea: «No puc sentir això». No puc sentir tanta...
Read MoreTrauma i terrors nocturns
El son constitueix un dels processos biològics essencials per a la recuperació física i emocional. Tanmateix, en persones que han experimentat...
Read MoreÉs segur fer teràpia amb ChatGPT?
En un món on cada vegada es parla més de salut mental, però on moltes persones continuen sense accedir a la teràpia per manca de...
Read MoreSalut mental i dona
Comprendre's per cuidar-se i recuperar el benestar emocional Una realitat silenciada durant massa temps Quantes vegades has sentit que, com a dona, has...
Read MoreLa comunicació en parella
Comencem pel que resulta evident: la comunicació és vital en qualsevol relació. Ara que ja estem tots d’acord, anem una mica més enllà amb això de la...
Read MoreEls llenguatges de l’amor
Parlar el mateix idioma no sempre significa entendre’s. En l’amor passa igual: pots tenir la sensació de donar-ho tot i, tot i així, sentir que alguna cosa...
Read MoreQuan és el moment d’anar a teràpia?
En un món on el soroll exterior sembla constant, ple d’estímuls dissenyats Per cridar la tema atenció, ¿quan va ser l'última vegada que et vas aturar a...
Read MoreEl fantasma que afecta a la teva energia i motivació
Darrerament, s’utilitza cada cop més el concepte d’“addicció a la dopamina”. I realment no és casualitat, tenint en compte el context en què vivim...
Read MoreFOMO i xarxes socials
No us dic res de nou quan afirmo que vivim en un món cada vegada més connectat per les xarxes socials, fet que incrementa cada dia més el FOMO (Fear of...
Read MoreMillorar el teu diàleg intern
La nostra ment és un territori complex on constantment interactuem amb nosaltres mateixos/es. Aquest diàleg intern d'idees i pensaments que ocorre...
Read MoreEl cos, el gran oblidat
En les línies que segueixen parlaré des de la meva experiència com a ésser humà, amb un bagatge emocional i una història personal que vaig treballant i...
Read MoreEntendre l’ansiedad i com trctar-la
En determinats moments tots podem haver sentit ansietat, sobretot quan hem d'afrontar situacions estressants i d'incertesa. L'ansietat és un estat...
Read MoreEl pesimisme defensiu
Imagina per un moment que estàs a punt d'enfrontar-te a un nou repte, sigui el que sigui. En aquest moment, el teu diàleg intern és determinant en com et...
Read MoreMites i falses creences sobre el dol
Al llarg de les nostres vides és inevitable enfrontar-nos a la pèrdua, i encara que la paraula "dol" és més que coneguda per tots, quan arriba, segueix sent...
Read More¿Por qué regalar libros sobre salud mental?
Uno de los mejores regalos que se puede ofrecer a alguien es precisamente eso, un libro sobre salud mental. Un regalo con el que siempre vas a acertar. Un...
Read MoreSomatització, la connexió entre el cos i la ment
Per somatització s'entén l'expressió de símptomes físics que no es poden explicar per una causa orgànica, és a dir, que no corresponen a una malaltia o...
Read MoreLa llibertat de deixar de lluitar
Hi ha moments en què, gairebé sense adonar-nos-en, la nostra vida comença a girar al voltant d’una idea: «No puc sentir això». No puc sentir tanta...
Read MoreTrauma i terrors nocturns
El son constitueix un dels processos biològics essencials per a la recuperació física i emocional. Tanmateix, en persones que han experimentat...
Read MoreÉs segur fer teràpia amb ChatGPT?
En un món on cada vegada es parla més de salut mental, però on moltes persones continuen sense accedir a la teràpia per manca de...
Read MoreSalut mental i dona
Comprendre's per cuidar-se i recuperar el benestar emocional Una realitat silenciada durant massa temps Quantes vegades has sentit que, com a dona, has...
Read MoreLa comunicació en parella
Comencem pel que resulta evident: la comunicació és vital en qualsevol relació. Ara que ja estem tots d’acord, anem una mica més enllà amb això de la...
Read MoreEls llenguatges de l’amor
Parlar el mateix idioma no sempre significa entendre’s. En l’amor passa igual: pots tenir la sensació de donar-ho tot i, tot i així, sentir que alguna cosa...
Read MoreQuan és el moment d’anar a teràpia?
En un món on el soroll exterior sembla constant, ple d’estímuls dissenyats Per cridar la tema atenció, ¿quan va ser l'última vegada que et vas aturar a...
Read MoreEl fantasma que afecta a la teva energia i motivació
Darrerament, s’utilitza cada cop més el concepte d’“addicció a la dopamina”. I realment no és casualitat, tenint en compte el context en què vivim...
Read MoreFOMO i xarxes socials
No us dic res de nou quan afirmo que vivim en un món cada vegada més connectat per les xarxes socials, fet que incrementa cada dia més el FOMO (Fear of...
Read MoreMillorar el teu diàleg intern
La nostra ment és un territori complex on constantment interactuem amb nosaltres mateixos/es. Aquest diàleg intern d'idees i pensaments que ocorre...
Read MoreEl cos, el gran oblidat
En les línies que segueixen parlaré des de la meva experiència com a ésser humà, amb un bagatge emocional i una història personal que vaig treballant i...
Read MoreEntendre l’ansiedad i com trctar-la
En determinats moments tots podem haver sentit ansietat, sobretot quan hem d'afrontar situacions estressants i d'incertesa. L'ansietat és un estat...
Read MoreEl pesimisme defensiu
Imagina per un moment que estàs a punt d'enfrontar-te a un nou repte, sigui el que sigui. En aquest moment, el teu diàleg intern és determinant en com et...
Read MoreMites i falses creences sobre el dol
Al llarg de les nostres vides és inevitable enfrontar-nos a la pèrdua, i encara que la paraula "dol" és més que coneguda per tots, quan arriba, segueix sent...
Read More¿Por qué regalar libros sobre salud mental?
Uno de los mejores regalos que se puede ofrecer a alguien es precisamente eso, un libro sobre salud mental. Un regalo con el que siempre vas a acertar. Un...
Read MoreSomatització, la connexió entre el cos i la ment
Per somatització s'entén l'expressió de símptomes físics que no es poden explicar per una causa orgànica, és a dir, que no corresponen a una malaltia o...
Read More
