Hi ha molts motius pels que començar a anar a psicoteràpia, tots ells igual de vàlids. Ja sigui perquè et vols conèixer millor, perquè fa temps que sents que no vius una vida plena, t’adones que no ets feliç o estàs passant per un mal moment, etc. Ha arribat el moment de que et dediquis un temps i un espai a cuidar de tu mateix/a i d’aconseguir els canvis que necessites per estar bé, amb tu i amb els qui t’envolten.

Estar bé val la pena, i nosaltres et podem ajudar.

Quan ho necessitis, demana ajuda.

Ens construïm en relació amb els altres, i per això és vital que ens coneguem i ens cuidem a nosaltres mateixos dins la relació, i a la vegada, que siguem capaços de conèixer i cuidar de l’altre amb qui establim un vincle. Saber comunicar dins la relació, ser capaç de posar límits, viure una sexualitat plena, ser assertius, poder empatitzar amb l’altre, prendre decisions que són importants, respectar la unitat i la individualitat, canviar dinàmiques poc funcionals, etc.

Quan ho necessiteu, demaneu ajuda.

La família és un sistema que funciona a partir dels rols, les relacions i els funcionaments de cada un dels seus membres en relació amb els altres. Pot ser que, en ocasions, apareguin conflictes dins del nucli familiar que, aparentment, no succeeixen fora (o no de la mateixa manera). Umera us ofereix un espai per a tota la família on expressar, entendre i treballar tots aquests aspectes que avui us fan patir i que no us deixen viure la vida familiar que voldríeu. Us ajudarem a dur a terme els canvis necessaris per una vida familiar més saludable per a tots.

Quan ho necessiteu, demaneu ajuda.