Em dic Clara García Gutiérrez i sóc psicòloga general sanitària. Estic especialitzada en anàlisi de conducta i teràpies contextuals, enfocaments de la psicologia basats en l’evidència científica.
Considero els problemes psicològics com a solucions d’afrontament que en el passat van tenir una utilitat, però que en el present suposen un patiment i una sensació d’estancament que han deixat de funcionar.
Em plantejo la teràpia com un entrenament d’habilitats i per tant, una qüestió de pràctica accessible per a tothom.
És crucial per a mi que en el teu procés terapèutic et sentis acompanyat, escoltat, validat i que tinguis una sensació d’utilitat i d’aprenentatge d’eines per a la gestió del teu malestar.
Coneix la resta de professionals d’Umera.
Explica’ns breument què necessites i ens posarem en contacte amb tu tan aviat com sigui possible. La informació que ens facis arribar és confidencial.
