Sempre he sentit una curiositat profunda per entendre les persones, les seves emocions i les seves històries. Vaig iniciar el meu camí en la psicologia buscant respostes, però aviat vaig comprendre que entendre el que ens passa és només el principi d’un camí, tan complex com fascinant, per poder generar canvis i viure millor, en pau amb un mateix i amb els altres.

Com a psicoterapeuta integrador, adapto el meu enfocament a les necessitats úniques de cada persona, combinant eines de diferents enfocaments psicològics per trobar el que millor funciona en cada cas. Per mi, la teràpia no és només un espai per alleujar allò que fa mal, sinó un camí de coneixement cap a un mateix, un procés per descobrir què necessites per estar bé i generar els canvis adequats per aconseguir-ho.

Més que trobar respostes, el procés terapèutic consisteix moltes vegades a fer les preguntes adequades, a donar-se permís per parlar, aprendre, escoltar-nos i permetre’ns validar allò que sentim sense judici.

El meu objectiu és acompanyar-te a que et reconeguis, acceptis, gestions i trobis una nova manera de relacionar-te amb tu mateix/a. Perquè quan ens cuidem bé, quan som amables amb nosaltres mateixos, podem mirar també el món i els altres amb més calma, seguretat i compassió.