Je m’appelle Clara García Gutiérrez et je suis psychologue clinicienne agréée (Psicóloga General Sanitaria). Je suis spécialisée en analyse du comportement et en thérapies contextuelles, des approches de la psychologie fondées sur les données scientifiques.
Je considère les problèmes psychologiques comme des solutions d’adaptation qui ont été utiles par le passé, mais qui, aujourd’hui, ont cessé de fonctionner et entraînent une souffrance et une sensation de stagnation.
J’envisage la thérapie comme un entraînement de compétences et, par conséquent, comme une question de pratique accessible à toutes et à tous.
Il est essentiel pour moi que, tout au long de votre processus thérapeutique, vous vous sentiez accompagné, écouté et validé, et que vous ayez le sentiment que ce travail vous est utile et vous permet d’acquérir des outils pour gérer votre mal-être.
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