Siempre he sentido una curiosidad profunda por entender a las personas, sus emociones y sus historias. Inicié mi camino en la psicología buscando respuestas, pero pronto comprendí que entender lo que nos ocurre es sólo el principio de un camino, tan complejo como fascinante, para poder generar cambios y vivir mejor, en paz con uno mismo y con los demás.
Como psicoterapeuta integrador, adapto mi enfoque a las necesidades únicas de cada persona, combinando herramientas de distintos enfoques psicológicos para encontrar lo que mejor funciona en cada caso. Para mí, la terapia no es sólo un espacio para aliviar lo que duele, sino un camino de conocimiento hacia uno mismo, un proceso para descubrir qué necesitas para estar bien y generar los cambios adecuados para conseguirlo.
Más que encontrar respuestas, el proceso terapéutico consiste muchas veces en hacer las preguntas adecuadas, en darse permiso para hablar, aprender, escucharnos y permitirnos validar lo que sentimos sin juicio.
Mi objetivo es acompañarte para que te reconozcas, aceptes, gestiones y encuentres una nueva forma de relacionarte contigo mismo/a. Porque cuando nos cuidamos bien, cuando somos amables con nosotros mismos, podemos mirar también al mundo y a los demás con más calma, seguridad y compasión.
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