Hay muchos motivos por los que empezar a ir a psicoterapia, todos ellos igual de válidos. Ya sea porque quieres conocerte mejor, porque hace tiempo que sientes que no vives una vida plena o que no eres feliz, o si estás pasando por un mal momento, etc.
Ha llegado el momento de que dediques un tiempo y un espacio a cuidar de ti mismo/a y conseguir los cambios que necesitas para estar bien, contigo y con quienes te rodean.
Estar bien debería ser siempre una prioridad, y nosotros queremos ayudarte.
Cuando lo necesites, pide ayuda.

Nos construimos en relación con los demás, y por eso es vital que nos conozcamos y cuidemos a nosotros mismos dentro de las relaciones, ya la vez, que seamos capaces de conocer y cuidar a los demás con los que establecemos un vínculo. Saber comunicar dentro de la relación de pareja, ser capaz de poner límites, vivir una sexualidad plena, ser asertivos, poder empatizar con el otro, tomar decisiones importantes, respetar la unidad y la individualidad, cambiar dinámicas poco funcionales, etc.
Cuando lo necesitéis, pedid ayuda.

La familia es un sistema que funciona a partir de los roles, creencias, relaciones y funcionamientos de cada uno de sus miembros en relación con los demás. Puede que, en ocasiones, aparezcan conflictos dentro del núcleo familiar que, aparentemente, no suceden fuera (o no de la misma manera). Umera ofrece un espacio para toda la familia donde expresar, entender y trabajar todos estos aspectos que hoy hacen sufrir y que no dejan vivir la vida familiar que querríais. Os ayudaremos a llevar a cabo los cambios necesarios para una vida en familia más saludable para todos.
Cuando lo necesitéis, pedid ayuda.