Déjà adolescente, quelque chose me fascinait chez l’être humain et dans sa capacité de résilience. Observer, analyser, trouver du sens et comprendre m’a toujours stimulée, mais cela finissait par me rendre encore plus confuse, car je ne savais ni quand ni comment m’arrêter. Au lieu de me trouver, je me perdais. Au lieu de vivre, je suranalysais.
C’est lorsque j’ai décidé de m’engager dans un processus thérapeutique que mon monde s’est élargi. Je donnais un rôle plus important aux réactions et aux mémoires du corps, au fait de détecter et de ressentir les émotions. Cela m’a permis d’accéder à des espaces que je n’avais jamais atteints uniquement par l’analyse. Cette manière de travailler, qui prend en compte l’esprit, le corps et les émotions, ainsi que leurs interrelations, résonnait beaucoup plus en moi. Et c’est à partir de là que j’accompagne : sans forcer, en respectant le rythme propre de chacun et chacune et en lui faisant confiance.
Ma motivation principale est de vous aider à prendre conscience de la manière de vous prendre en charge et de pouvoir vous autoréguler.
Je conçois la thérapie comme un voyage qui permet de se connecter à ses propres ressources et à ses limites, en intégrant un regard plus accueillant envers soi-même.
Découvrez les autres professionnels d’Umera.
Expliquez-nous brièvement ce dont vous avez besoin et nous vous contacterons dans les plus brefs délais. Les informations que vous nous transmettez sont confidentielles.
