Author: Riti De Pineda

by Riti De Pineda

Trauma i terrors nocturns

El son constitueix un dels processos biològics essencials per a la recuperació física i emocional. Tanmateix, en persones que han experimentat un trauma, aquest mecanisme es pot alterar de manera significativa. Terrors nocturns, malsons recurrents i despertars bruscos no són episodis aïllats, sinó manifestacions d’un sistema neurobiològic que continua processant informació altament...

by Riti De Pineda

¿Por qué regalar libros sobre salud mental?

Uno de los mejores regalos que se puede ofrecer a alguien es precisamente eso, un libro sobre salud mental. Un regalo con el que siempre vas a acertar. Un libro sobre salud mental conlleva un impacto positivo para la persona en su día a día y contribuye a mejorar su bienestar.  ¿Qué puede ser mejor que eso? Un buen libro tiene el potencial de cambiar la vida de las personas. La lectura...