El sueño constituye uno de los procesos biológicos esenciales para la recuperación física y emocional. Sin embargo, en personas que han experimentado trauma, este mecanismo puede alterarse de manera significativa. Terrores nocturnos, pesadillas recurrentes y despertares abruptos no son episodios aislados, sino manifestaciones de un sistema neurobiológico que continúa procesando información...
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by Riti De Pineda
